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      養(yǎng)成好習(xí)慣,開啟新的一天

      日期:2023-12-06    瀏覽人數(shù):0    作者:admin

      多做事,少念叨

      1.閱讀經(jīng)典好書

      三毛說:讀書多了,容顏?zhàn)匀桓淖儭.?dāng)你能量不足時(shí),多看看專業(yè)作品、經(jīng)典書籍。

      2.用運(yùn)動(dòng)治愈一生

      只要?jiǎng)悠饋?lái),你的煩惱就會(huì)不翼而飛。

      3.給自己泡杯清茶

      茶是中國(guó)傳統(tǒng)文化精髓,一盞好茶,更是可以洗滌煩惱,滋潤(rùn)心靈。

      4.聽音樂,陶冶情操

      在音符中感受生活詩(shī)意,適時(shí)放松娛樂!

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